Trotter sur le bon pied : techniques pour améliorer votre équilibre
Saviez-vous que plus de 30% des chutes chez les personnes de plus de 65 ans surviennent à domicile ? Ces chutes représentent un risque majeur de fractures, d’hospitalisation et de perte d’autonomie. Mais la bonne nouvelle, c’est que l’équilibre n’est…
Lire la suite